Páramo de Guerrero

Incluye

Transporte y guianza

Horario de la actividad

7:00 am – 5:00 pm. Punto de encuentro: Carrera 7ma con Calle 63 (en la entrada del almacén Carulla). Participación con reserva previa.

Recomendaciones

Cada persona debe llevar su almuerzo e hidratación. Hay que estar preparado para cambios climáticos. Es importante llevar ropa de cambio y se recomienda la utilización de bloqueador solar.

Equipo recomendado para llevar

Morral ergonómico para cargar en la espalda de al menos 30 Lts de capacidad.
Ropa cómoda impermeable y transpirable. Tenga en cuenta el clima del lugar que va a visitar.
Utilice ropa que se seque rápido, no utilice jean o fibras totalmente impermeables.
Botas o calzado con suela de buen agarre y que proteja el tobillo. No estrene calzado en una caminata.
Ropa de cambio que se puede dejar en el transporte expreso.
Bolsa para traer de regreso la basura.
Sombrero o cachucha, bloqueador solar.
Un bastón de marcha es útil para mantener buen equilibrio.
Lleve sus medicamentos personales.
Documentos personales (carné de seguro médico y cédula).
Almuerzo ligero e hidratación (por ejemplo: sandwich y jugo). No encontraremos restaurantes o tiendas en el camino.

Recomendaciones Generales

Para todas las caminatas es necesario llevar en el morral almuerzo ligero e hidratación.
No siempre es posible encontrar sitios para desayunar en la ruta por lo cual todos los caminantes deben ir preparados en caso de no encontrarlo.
Lleve siempre lo menos posible y no porte elementos de vidrio.
Se recomienda el uso de bloqueador solar.
Camine siempre con las manos libres.
No lleve joyas, anillos o cadenas.
Lleve protegidos los aparatos electrónicos y los documentos personales de la lluvia y la humedad.
Se recomienda utilizar un bastón de marcha de buena calidad.
No utilice prendas u objetos con colores o diseños camuflados o de uso privativo de las fuerzas armadas.
No lleve cigarrillo o bebidas alcohólicas.
El uso de gafas para protegerse del sol es recomendable.
Lleve los medicamentos en los que usted confía.
En lo posible evite llevar celular o radios para disfrutar en paz el paisaje.
No asista a una caminata trasnochado, en estado de embriaguez, en estado de embarazo

Departamento de Cundinamarca.